Льняные семена — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков19.77 г 29 %
Жиров36.79 г 50 %
Углеводов21.85 г 8 %
Калорийность490.89 ккал
(2054 кДж)
24 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area